Praktiska nodarbība "Kā sastādīt sev dienas ēdienkarti?"
Days
Hours
Minutes
Seconds
Dalības maksa apmācībās - 10 Euro no personas
Pieteikties
Par apmācībām
Vispārzināms fakts ir, ka veselīga dzīvesveida pamatā ir sabalansēts un veselīgs uzturs.
Tieši mūsdienu straujais dienas ritms, nevērīgi izvēlētā pārtika un mazkustīgais dzīvesveids uzturu ietekmē nelabvēlīgi, tādējādi novedot pie dažādām gremošanas trakta problēmām, regulāras pārēšanās, liekiem kilogramiem un sliktas pašsajūtas.
Ja arī Tu vēlies mainīt sliktos paradumus, mainīt ēdienkarti un sākt ēst veselīgāk, nāc uz praktisku semināru "Kā sastādīt savu dienas ēdienkarti?"



Apmācībās Jūs apgūsiet
Kā patstāvīgi saprast, kas līdzšinējā uzturā bijis vēlams, kas nevēlams?
No kā sastāv veselīga ēdienkarte?
Kā plānot un sastādīt savu ēdienkarti?
Kā aprēķināt kalorāžu (kcal)?
Apmācības vadīs: Ilona Jēce
Devafitness
Sertificēta trenere.
Pieteikties apmācībām
Coworking Liepaja, Liepāja, Vecā Ostmala 24, 5. stāvs
Vārds
Uzvārds
E-pasta adrese
Tālruņa numurs
Apzinos, ka pasākuma dalības maksa ir 10 Euro
Vēlos saņemt Coworking Liepaja jaunumus e-pastā
*Reģistrējoties Jūs piekrītat savu datu apstrādei. Apliecinām, ka sniegtie dati netiks izpausti trešajām personām. Pasākuma laikā var tikt fotografēts un filmēts.
Made on
Tilda